Allt om familjen community. Forum för hela familjen inom motion, hälsa, kost och rådgivning Webbshop Tidningen Springcykel Zarahs Hälsoblogg   Zarah's Health Blog
 
 
  21 026 personer fick kostnadsfri kostrådgivning av oss under år 2008, 20 149 personer under år 2007 och 18 980 personer under år 2006. www.piggabarn.se
 
 
 

Vi på Pigga Barn

Vill inspirera alla, både stora och små till ett rörliga liv och en sund inställning till kost och motion.Vi vill visa på glädjen med aktiv lek och hur härligt det är att göra saker tillsammans. Det behöver inte vara krångligt eller tidskrävande att leva hälsosamt och må bra!
Tillsammans med oss finns ingen tävling eller prestige och våra pekpinnar är kastade
för länge sedan. Hjälp oss att sätta Sverige i rörelse och bli en av oss som
motiverar och inspirerar till glädjefylld, okomplicerad matlagning och motion!
Vi hjälper dig igång med våra fantastiska ledord: inspiration, motivation, enkelhet
och lagom!

Läs mer om Pigga Barn
Kontakta Zarah Öberg, chefredaktör Pigga Barn

 
     
 
Hem
Pigga Barn-projektet
Artiklar
Kostnadsfri rådgivning
Motion
Ät smart
Familj
BMI-test Barn
KBT
Mental hälsa
Bildgalleri
Tävlingar
Kontakt
 
 
     
 

Vinn en Springcykel

Tävla om en Springcykel från springcykel.se genom att skicka in ditt bästa tips på saker att göra under vintern! Använd vårt kontaktformulär och tipsa oss om just Din bästa vinteraktivitet!

Läs allt
 

Vinn biobiljetter till "Pirret" på SF

Tävling - vinn biobiljetter till filmen Pirret på piggabarn.seEn dag upptäcker Sara, fem år, att hon kan flyga. Men det visar sig vara en nyckfull egenskap, för det händer bara ibland, när hon känner ett visst ”pirr” i sig.
Saras mamma, som bestört ser dottern sväva, tar genast med henne till sjukhuset för undersökning. En utredning görs för att besvara frågan: vad är egentligen pirret?

Filmen har biopremiär den 26 oktober och går initialt upp i Stockholm, Göteborg, Malmö, Uppsala, Umeå, Linköping och Karlstad.

I rollerna: Frida Hallgren, Alice Havrell - Nilsson, Claes Månsson och Lotta Telje
Regi: Kjell- Åke Andersson.

AVSLUTAD

 

Hösttävling: vinn Polly Pocket

Polly Pocket tävling på Pigga BarnNu har ni chansen att vinna den superroliga "Polly Pocket" . Polly Pocket är en otroligt populär,kul minidocka med en värld av olika små delar som håller barnen sysselsatta. Både motorik och fantasi får en utmaning för de små! Polly Pocket reser gärna med sina vänner och i hennes fantastiska buss finns plats för roliga lekar och modevisiningar!

Maila dina bästa hösttips för aktiviteter utomhus och vinn en egen! (värde 369 kr)

AVSLUTAD

Läs allt
 

Hösttävling: Skratta och lek dig höstpigg!

Nu har ni chansen att vinna den superroliga "Hot Wheels Radar Gun" från Mattel. Mät vem av kompisarna som springer snabbast, kolla hur fort du kan cykla eller hur fort pappa kan klippa gräset.

Maila dina bästa hösttips för aktiviteter utomhus och vinn en egen! (värde 599 kr)

AVSLUTAD

Läs allt
 

Vinn fina resekit!

Vinn ett fin och behändigt resekit från Natusan.

Maila in ditt roligaste semstertips till oss på redaktionen.

AVSLUTAD


 

Träningskläder från Röhnisch

Vill du delta i vårt drömprojekt?
 
Alla barn är välkomna att skicka in sina tankar och drömmar till Zarah. Vi väljer ut och besannar ett antal av de drömmar som är varma, omateriella och realistiska.
 
Under juni deltar alla "drömmare" i en utlottning av ett barnträningsset från Röhnisch!
 
 


"Följ dina drömmar och du kommer aldrig att bli ensam"

AVSLUTAD

 
 

Kostnadsfri rådgivning

Innefattar t ex kostregistrering av hur ditt barn äter, recept, tips på förbättringar och förslag på aktiviteter. Rådgivningen är nätbaserad och genomförs via e-post. Vanligtvis har du ditt svar inom 48 timmar.

» Gå till kostregistreringen

 
Inspirationsbrevet från Pigga Barn och Kostkoll
 

Chatt

Chatten är till för dig mellan 10-18 år och som har problem med din vikt. Här kan du få tips inom kost och motion samt prata med andra barn och ungdomar som är i en liknande situation. Vi diskuterar övervikt, ätstörningar, känslor kring mat, viktuppgång, mobbing och träning/rörelse. Ställ gärna frågor som känns viktiga för dig!

» Öppna chatten

 

BMI-test för barn

Barnen är vår framtid. Hjälp oss få alla barn och ungdomar att må bra och leva ett hälsosammare liv.

» Öppna BMI-testet

 
Community med hälsa och motion för hela familjen
 

Kost- och motionsdagbok

Alltomfamiljen.se är ett community med många verktyg för dig som vill hålla dig au jour med din kost och motion. Communityt är gratis och anpassad så att föräldrar kan hålla koll på sina barn, hur de äter och rör sig.

Registrera dig och få tillgång till alla funktioner
 
 
 

 

 
Springcykel



Din kropp blir vad du äter! Ny DVD från Kunskap är kul

Nickelodeon



Magenta PR